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Impulse für dein achtsames Jetzt.
Gedanken, Übungen und kleine Einladungen zum Innehalten, für einen Alltag voller Präsenz, Ruhe und Lebendigkeit.
Hunger nach Berührung Teil 1
Kinder verstehen instinktiv, was Gesundheit und auch geistige Gesundheit bedeutet — bevor die Umwelt dieses Wissen durch Prägungen und Erfahrungen verzerrt…
Über mich
Ich bin Ingrid.
Seit meinem achten Lebensjahr übe ich Yoga. Heute begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Ruhe und Lebendigkeit.
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Körperliches Wohlbefinden & Energiepotenzial
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